| 柠檬醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 72克 | 柠檬醋热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于蛙泳0分钟消耗的热量...600 | |||||
柠檬醋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
青柠檬（5个）、白醋（一瓶）、冰糖（200克）
1/2. 柠檬表面用盐戳洗干净，表面的水用纸搽干。柠檬切成薄片。
2/2. 一层柠檬，一层冰糖铺到瓶口下3厘米处，倒入白醋盖住冰糖，密封瓶口，放入阴凉处，等冰糖融化，7天后就可以食用了。
食材功效信息
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、护肾、帮助消化等功效；
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营养信息
- 柠檬醋热量4 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠39311 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1 毫克
- 钾14 毫克