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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
包装礼物 热量953千卡,相当于包装礼物635分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10只)、大蒜(1个)、姜(适量)、酱油(适量)、料酒(适量)、可乐(1瓶)、白糖(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 洗好鸡翅备用。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 鸡翅在开水里捞一下,在鸡翅两面用刀轻划小口。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 捞出鸡翅,用盐酱油酒,腌15分钟左右。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 油加热,把鸡翅烤至两面金黄,出锅备用。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 姜蒜下锅炒出香味,把烤好的鸡翅下锅,加入可乐。大火烧开,加糖,改小火收汁。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、提高免疫力、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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