| 红烧猪尾巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | 0克 | 35.8克 |
| 总量 | 532克 | 红烧猪尾巴热量/卡路里2107千卡 | |||
 热量2107千卡，相当于改建房屋383分钟消耗的热量...330 | |||||
红烧猪尾巴的做法共10个步骤
食材主料/辅料
猪尾巴（若干）、干辣椒（若干）、黄酒（适量）、白糖（适量）、八角（若干）、姜（若干）、大蒜（适量）、盐（适量）
1/10. 食材准备：猪尾巴
2/10. 食材加工：猪尾切成小段
3/10. 油锅加热
4/10. 煸炒蒜蓉
5/10. 煸炒猪尾巴
6/10. 糖稀上色
7/10. 加热水，干辣椒，料酒，八角等调料焖烧，
8/10. 大火焖25分钟后转小火
9/10. 用筷子戳一下或者试吃一下咸淡，根据个人口味调整，装盘
10/10. 放个小菜心，来点绿色，哈哈
食材功效信息
猪尾巴的热量396千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补阴益髓、益骨髓、延缓早衰等功效；
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营养信息
- 红烧猪尾巴热量2107 千卡
- 脂肪35.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克