鲜彩虾仁丁的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗高血压、提高性欲、预防高血压等功效；可与龙须菜、圆白菜、豌豆搭配；与洋葱、葡萄、红枣相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、健脾开胃、抗衰老等功效；可与橙子、大豆、松子搭配；与红螺、扇贝、海螺相克，同食可能会引起不适；

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有帮助消化、促进消化、促消化等功效；可与明虾、豆腐、鸡蛋搭配；与胡萝卜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、防癌、帮助消化等功效；可与狗肉、卷心菜、绿豆芽搭配；与苹果、木瓜、水萝卜相克，同食可能会引起不适；