| 可乐鸡翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅中热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于哑铃312分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅中的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、葱（适量）、姜（适量）、可乐（适量）、老抽（适量）、料酒（适量）
1/5. 把洗好的翅中放入盘中，加入料酒和酱油。腌制十五分钟期间，一定要翻一翻
2/5. 把鸡翅煎到两面都发黄的时候加一点老抽和料酒。
3/5. 然后加入可乐可乐没过翅中就行，加入葱姜，大火烧开。转小火慢炖十五分钟。
4/5. 大火收汁。
5/5. 装盘撒上香菜点缀一下即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅中热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克