| 日式醬油丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 太白粉 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | 0.4克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 896克 | 日式醬油丸子热量/卡路里1989千卡 | |||
 热量1989千卡，相当于舞厅442分钟消耗的热量...270 | |||||
日式醬油丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
丸子团（材料）、糯米粉（500克）、水（600cc）、水（100cc）、太白粉（50克）、甜酱（材料）、白糖（100克）、酱油（50cc）
1/3. 丸子团做法:把丸子团的材料充分混合后搓成圆球状，大小依个人喜好。(如果像图片中有３种颜色；就要把面团分成３分，再加入食用色素。)将搓好的丸子放入滚水中煮开至丸子浮上水面，沥干，再用竹签串成一串。
2/3. 甜酱做法:把糖和酱油倒入锅中煮至糖溶化。太白粉加水拌匀，倒进糖和酱油混合的溶液中，快速拌匀。把丸子团充分沾上甜酱即可食用。
3/3. 糯米丸子像我们吃的汤圆，不过汤圆较干较挻；糯米丸子就形状较扁。口感的话，糯米丸子比汤圆Ｑ很多呢。而且做法简单，是招呼亲朋戚友的不二之选。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、补中益气、延年益寿等功效；可与枣（鲜）、桑葚、赤小豆搭配；与鸡肉、莲子、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
太白粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 日式醬油丸子热量1989 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物169 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克