| 奶皇包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1647千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 450克 | 奶皇包热量/卡路里1647千卡 | |||
 热量1647千卡，相当于体能训练329分钟消耗的热量...300 | |||||
奶皇包的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（450克）、盐、白砂糖、酵母（适量）
1/3. 将面粉及配料放入面包机里醒发好后，分成若干小团。将做好的奶皇馅包入面皮里ok
2/3. 热锅里蒸15分钟即可。
3/3. 自制奶皇包新鲜出炉
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶皇包热量1647 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克