| 香甜满屋○香草马芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 397克 | 香甜满屋○香草马芬热量/卡路里1597千卡 | |||
 热量1597千卡，相当于种草639分钟消耗的热量...150 | |||||
香甜满屋○香草马芬的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、黄油（适量）、新鲜香草（适量）、鸡蛋（适量）、白砂糖（适量）、糖粉（适量）
1/2. 取新鲜香草粒。面粉加水加鸡蛋加香草粒加黄油,搅拌均匀
2/2. 放进烤箱烤制10分钟,出炉。撒糖粉。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、改善贫血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、保护肝脏等功效；可与苋菜、洋葱、北极虾搭配；与鹅肉、雪莲果、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香甜满屋○香草马芬热量1597 千卡
- 脂肪109.01 克
- 蛋白质25.26 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠194.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克