| 美禄味黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 602千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 400克 | 美禄味黄油曲奇热量/卡路里2054千卡 | |||
 热量2054千卡，相当于循环训练257分钟消耗的热量...480 | |||||
美禄味黄油曲奇的做法共2个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（170克）、白砂糖（60克）、全蛋液（1个）、美禄粉（30克）、黄油（130克）
1/2. 将黄油打发至发白，依次加入白糖、美禄粉及鸡蛋打发；2、加入低筋粉搅拌均匀；3、装入裱花袋挤出喜欢的形状。
2/2. 我家小烤箱没温度设置，只有瓦数，450w烤8分钟，再550w烤4分钟。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、滋阴、调味等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、美容护肤、养血发胎等功效；可与牡蛎 、西红柿、荠菜搭配；与豆浆、菠萝、消炎片相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 美禄味黄油曲奇热量2054 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.7 克
- 钠172.2 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾198 毫克