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水果奶油蛋糕

水果奶油蛋糕的热量和减肥功效

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水果奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
糖粉156千卡389千卡0克0克
总量40水果奶油蛋糕热量/卡路里156千卡
贴墙纸 热量156千卡,相当于贴墙纸52分钟消耗的热量...180

水果奶油蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风蛋糕(2个)、雀巢淡奶油(400克)、糖粉(40克)、小香瓜(1个)、西瓜(1个)、草莓(3个)、白德芙巧克力糖(10个)、葡萄干(1小包)

1/13. 白德芙巧克力,用小刀刮成小碎末,放冰箱里冷藏备用;

2/13. 小香瓜,用挖勺挖出8个小球球放碗里备用;

3/13. 西瓜,用挖勺挖出4个小球球放碗里备用;

4/13. 淡奶油倒入打蛋盆里,用打蛋器打,打的过程中,糖粉分三次加入淡奶油中,打发备用(我是打到浓稠状,和蛋白打发结果一样,因为第一次做,心里没底,大家可以去百度一下);

5/13. 将烤出来的2个戚风蛋糕的顶部切平待用;

水果奶油蛋糕的做法图解6

6/13. 把其中一个戚风蛋糕放在硬纸托上,再放上裱花台,在蛋糕顶部抹上一层奶油,均匀即可,无需抹平,撒上葡萄干,

水果奶油蛋糕的做法图解7

7/13. 再抹一层均匀的奶油,然后把第二个戚风蛋糕落在抹好的奶油上面,与第一个蛋糕对齐!

水果奶油蛋糕的做法图解8

8/13. 在取些奶油把落好的两个戚风蛋糕表面抹均匀;

9/13. 用小刮板将白巧克力抺小心的贴扣在蛋糕的四周;

水果奶油蛋糕的做法图解10

10/13. 用小号曲奇裱花嘴在蛋糕顶的最大圈平均分成12个点,裱上曲奇造型的12朵奶油小花,两小花之间放一个香瓜/西瓜小球,再12朵奶油小花内圈再并列的裱上12朵同样大小的奶油小花;

水果奶油蛋糕的做法图解11

11/13. 把6片草莓片以蛋糕中心点为圆心摆成一圈,然后用中号玫瑰花裱嘴在中心点挤出一朵玫瑰花,OK了!

水果奶油蛋糕的做法图解12

12/13. OK!

水果奶油蛋糕的做法图解13

13/13. 最后附上女儿2周岁生日的晚饭佳肴,祝女儿生日快乐,永远健康快乐聪明美丽的成长![/胜利]

食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、止咳等功效;

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营养信息

  • 水果奶油蛋糕热量156 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.77 克
  • 2 毫克
  • 1 毫克
  • 0.06 毫克
  • 2 毫克

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