| 葱花鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱花鸡蛋饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于八段锦220分钟消耗的热量...270 | |||||
葱花鸡蛋饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、盐巴 鸡精 鸡蛋（适量）
1/8. 面粉葱花鸡蛋调料，三者放一起搅拌
2/8. 加开水拌匀，醒面15分钟
3/8. 平底锅倒油
4/8. 面糊适量放入油锅
5/8. 平勺摊平
6/8. 小火煎熟，一定要小火
7/8. 入盘即可享用
8/8. 可根据口味在面饼一面抹上酱等，或包香肠生菜享用，口味更佳！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花鸡蛋饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克