| Mojito热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 133克 | Mojito热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于柔软体操0分钟消耗的热量...280 | |||||
Mojito的做法共7个步骤
食材主料/辅料
青柠（1个）、白朗姆酒（1小杯）、苏打水（适量）、薄荷（适量）、冰块（适量）、白砂糖（1勺）
1/7. 将几片薄荷叶和一勺白砂糖倒进容器中捣碎
2/7. 捣碎之后倒入杯中 加一小杯白朗姆酒倒入之后搅拌
3/7. 柠檬切半 挤入半个柠檬汁 搅拌
4/7. 加入冰块 按照自己喜好加 酒量不好就要多加点以稀释
5/7. 倒入苏打水 搅拌
6/7. 放入切好的柠檬片 然后放入薄荷叶做装饰
7/7. 一杯刺激味蕾 沁人心脾的mojito就完成拉！
食材功效信息
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- Mojito热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠21 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.01 毫克
- 钾2 毫克