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二分钟做蛋糕

二分钟做蛋糕的热量和减肥功效

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二分钟做蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋糕粉374千卡374千卡1.5克12克
总量100二分钟做蛋糕热量/卡路里374千卡
芭蕾舞 热量374千卡,相当于芭蕾舞78分钟消耗的热量...288

二分钟做蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉(100克)、鸡蛋(2个)、食用油(一勺)
二分钟做蛋糕的做法图解1

1/11. 准备好材料

二分钟做蛋糕的做法图解2

2/11. 打入两个鸡蛋

二分钟做蛋糕的做法图解3

3/11. 搅拌好

二分钟做蛋糕的做法图解4

4/11. 倒入蛋糕粉

二分钟做蛋糕的做法图解5

5/11. 搅拌

二分钟做蛋糕的做法图解6

6/11. 加一勺油

7/11. 又搅拌

二分钟做蛋糕的做法图解8

8/11. 临时加了点酸奶,Diy

二分钟做蛋糕的做法图解9

9/11. 后来觉得之前的容器太小了,换了个大的

二分钟做蛋糕的做法图解10

10/11. 高火二分钟

二分钟做蛋糕的做法图解11

11/11. 大功告成!

食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;

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营养信息

  • 二分钟做蛋糕热量374 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物65 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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