| 鸡蛋面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 鸡蛋面条热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于干农活124分钟消耗的热量...480 | |||||
鸡蛋面条的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、盐（适量）、鸡蛋一个（适量）
1/9. 面粉加鸡蛋 盐 搅拌
2/9. 水一点点的加
3/9. 上手揉成团 醒20分钟
4/9. 1
5/9. 2擀面杖擀大
6/9. 3折叠
7/9. 4 案板要放些粉避免粘粘
8/9. 切 拉 切好的面也要混合面粉 要不然面都混合在一起了
9/9. 自己的面 口感好
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋面条热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克