| 番薯球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番薯 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | 1.98克 | 0.2克 |
| 总量 | 250克 | 番薯球热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于刷牙126分钟消耗的热量...120 | |||||
番薯球的做法共3个步骤
食材主料/辅料
番薯（250克）、糖淀粉（适量）
1/3. 先把番薯蒸熟放凉后揉碎
2/3. 加入糖淀粉团成一个个小球
3/3. 放入油锅炸至金黄色
食材功效信息
番薯的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
