| 红酒栗子烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 总量 | 788克 | 红酒栗子烧鸡翅热量/卡路里1501千卡 | |||
 热量1501千卡，相当于垒球375分钟消耗的热量...240 | |||||
红酒栗子烧鸡翅的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6个）、栗子（15个）、盐（适量）、红酒（250克）、冰糖（30克）
1/12. 准备好所有的食材。
2/12. 鸡翅洗净在上面划刀。
3/12. 锅中倒油烧热放入鸡翅煎。
4/12. 把栗子放入碗中加一些清水，入微波炉高火3分钟。
5/12. 把鸡翅煎至两面微黄。
6/12. 倒出一些由，然后加入一些盐。
7/12. 加入红酒。
8/12. 加入栗子，红酒量漫过鸡翅就好。
9/12. 再加入冰糖。
10/12. 加上盖子大火烧至。
11/12. 汤汁快干淋入少许水淀粉。
12/12. 汤汁浓稠关火。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
栗子的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、厚补胃肠、滋补等功效；可与鸡肉、白菜、大白菜搭配；与牛肉、鸭翅、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒栗子烧鸡翅热量1501 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质22.2 克
- 碳水化合物46.8 克
- 钠50.8 毫克
- 钙23 毫克
- 铁3 毫克
- 钾205 毫克