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小零食-油炸糖角,油炸腊肠角

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的热量和减肥功效

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小零食-油炸糖角,油炸腊肠角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉915千卡366千卡11.3克1.5克
红糖324千卡372千卡0.2克0克
腊肠718千卡584千卡22克48.3克
总量460小零食-油炸糖角,油炸腊肠角热量/卡路里1957千卡
攀登雪山 热量1957千卡,相当于攀登雪山119分钟消耗的热量...990

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉(250克)、红糖(适量)、腊肠(一根)、食用油(适量)
小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解1

1/8. 用的是烫面

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解2

2/8. 做二种馅料,一种红糖,一种腊肠

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解3

3/8. 擀成包子皮,用于包制

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解4

4/8. 包的腊肠粒,吃起来别有风味

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解5

5/8. 糖角

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解6

6/8. 油多些,当糖角漂浮了,稍微在炸制会儿。颜色深了,控油捞出。

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解7

7/8. 成品

小零食-油炸糖角,油炸腊肠角的做法图解8

8/8. 腊肠角真是好吃

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、活血、护肤等功效;可与荷兰豆、姜、黑豆搭配;与肥牛、牛奶、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

腊肠的热量584千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有清热润燥、增进食欲、开胃助食等功效;与扇贝相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 小零食-油炸糖角,油炸腊肠角热量1957 千卡
  • 脂肪49.8 克
  • 蛋白质33.5 克
  • 碳水化合物174.6 克
  • 1453 毫克
  • 174 毫克
  • 4.4 毫克
  • 400 毫克

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