| 熬制白花花的猪油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 179克 | 熬制白花花的猪油热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于滑板1分钟消耗的热量...300 | |||||
熬制白花花的猪油的做法共3个步骤
食材主料/辅料
肥猪油（2500克）、水（半碗）、盐（少许）
1/3. 将肥猪油洗干净，然后切成小块。
2/3. 锅内放入半碗水，然后把肥猪油放下去中火煮开，然后转小火熬制一小时左右。
3/3. 瓶子里面放入少许的盐，然后把油，倒入装瓶即可。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、帮助消化、消毒等功效；与小豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 熬制白花花的猪油热量6 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克