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大葱煎饼

大葱煎饼的热量和减肥功效

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大葱煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271大葱煎饼热量/卡路里992千卡
伐木工作 热量992千卡,相当于伐木工作198分钟消耗的热量...300

大葱煎饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉(半斤,大葱半根)、盐,生抽,味精,海米(适量)
大葱煎饼的做法图解1

1/5. 将酵母用三十度的温水调开,加入面粉调均

大葱煎饼的做法图解2

2/5. 待面粉发二倍大

大葱煎饼的做法图解3

3/5. 肉未,和彻碎大葱加入调味待用

大葱煎饼的做法图解4

4/5. 将发好的面粉分别包入肉馅

大葱煎饼的做法图解5

5/5. 将锅烧热到入油煎至两面金黄即可出锅

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 大葱煎饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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