| 牛乳糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂奶粉 | 克 | 403千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 123克 | 牛乳糖热量/卡路里536千卡 | |||
 热量536千卡，相当于民族舞119分钟消耗的热量...270 | |||||
牛乳糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
全脂奶粉（70）、炼乳（60）、糖粉（视口味而定）（20）
1/1. 将材料放盆里一起搅拌均匀，揉搓成小球，室温放置几分钟即会变硬，即食。
食材功效信息
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有大便秘结、美容、改善视力等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、补充钙质、强化骨骼等功效；
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营养信息
- 牛乳糖热量536 千卡
- 脂肪35.5 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物93.2 克
- 钠105 毫克
- 钙268 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾357 毫克