| 油炸元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 元宵 | 克 | 702千卡 | 319千卡 | 4.4克 | 13.8克 |
| 总量 | 220克 | 油炸元宵热量/卡路里702千卡 | |||
 热量702千卡，相当于舞厅156分钟消耗的热量...270 | |||||
油炸元宵的做法共2个步骤
食材主料/辅料
元宵（适量）、随便什么油（适量）
1/2. 元宵是正月十五包剩下的好的，刚才看到做法也就学了下下，还挺不错
2/2. 锅里坐油待到有温度就下元宵，汤圆也可以，然后转小火勤翻元宵，不然就回爆开哦～几分钟后炸到微黄！出锅啦～
食材功效信息
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、体虚自汗、头晕眼花等功效；
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营养信息
- 油炸元宵热量702 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物44.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克