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咖啡力娇酒版松露巧克力

咖啡力娇酒版松露巧克力的热量和减肥功效

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咖啡力娇酒版松露巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
黄油107千卡888千卡1.4克98克
总量173咖啡力娇酒版松露巧克力热量/卡路里1513千卡
侧泳 热量1513千卡,相当于侧泳189分钟消耗的热量...480

咖啡力娇酒版松露巧克力的做法共4个步骤

食材主料/辅料

65%黑巧克力币(100克)、淡奶油(40毫升)、黄油(12克)、甘露咖啡力娇酒(15毫升)

1/4. 100g黑巧切碎,加入淡奶油。隔水加热不断搅拌,直到融化。

2/4. 融化的巧克力加入切碎的黄油,拌到黄油融化。

3/4. 倒入甘露咖啡力娇酒,搅拌均匀。冷藏4小时以上至完全凝固。

4/4. 两枚小勺互相颠倒挖出巧克力并整成球型,放入平盘。筛上可可粉即可食用。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强体抗力、治便秘等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

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营养信息

  • 咖啡力娇酒版松露巧克力热量1513 千卡
  • 脂肪195 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 308.3 毫克
  • 49 毫克
  • 1.8 毫克
  • 265 毫克

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