| 炸地瓜条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 359克 | 炸地瓜条热量/卡路里477千卡 | |||
 热量477千卡，相当于烫衣服238分钟消耗的热量...120 | |||||
炸地瓜条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、啤酒（一听）
1/6. 把地瓜切成条状
2/6. 准备面粉和啤酒
3/6. 将啤酒到进面粉里面和面，要稠一点哦，不然裹不上地瓜条。
4/6. 把切好的地瓜和好。
5/6. 准备好油锅，油温不要过热，记得火不要太大，中等就行，炸至金黄色就行了。
6/6. 最后脆脆的，甜甜的，还能吃到啤酒的香气。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养胃、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、开胃健脾、促进消化等功效；与牡蛎、贻贝、扇贝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸地瓜条热量477 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.76 克
- 碳水化合物66.05 克
- 钠16 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾27 毫克