| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于蛙泳99分钟消耗的热量...600 | |||||
葱油饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、开水（适量）、食盐（两勺）、食用油（适量）、葱花（适量）、十三香（适量）
1/5. 倒入适量面粉，十三香，盐，适量开水，边倒入边用筷子搅拌，搅拌成图片状。
2/5. 加入生粉揉成面团，期间加入适量油，葱花。醒一会，揪成图样的小面团。
3/5. 用手掌按扁，或者擀面杖擀扁，电饼档内倒入少量油，用铲子摊均匀，
4/5. 将面饼放入排列好，扣盖子，焖到图那样变色，翻面，再扣盖儿，焖一会，反复如此，直到两面都变色，熟透。
5/5. 出锅，热乎的葱油饼！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、止渴、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克