番茄溜里脊的热量和减肥功效

里脊的热量331千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴润燥、滋补等功效；可与莲藕、菠萝、藕搭配；与杏、牛里脊、菠菜相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、祛雀斑、护肤等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、化痰、延缓衰老等功效；可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配；与胡萝卜、牛蛙、牛奶相克，同食可能会引起不适；