| 蟹味菇鱼丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹味菇 | 克 | 38千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 总量 | 150克 | 蟹味菇鱼丸汤热量/卡路里38千卡 | |||
 热量38千卡，相当于风帆冲浪运动13分钟消耗的热量...180 | |||||
蟹味菇鱼丸汤的做法共8个步骤
食材主料/辅料
蟹味菇（150克）、潮汕鱼丸（300克）、猪骨汤（1500毫升）、鱼露（适量）、鸡粉（适量）
1/8. 食材：蟹味菇和潮汕鱼丸
2/8. 用清水洗净蟹味菇和白玉菇，沥干。
3/8. 预先煮好的猪骨汤。
4/8. 放入蟹味菇。
5/8. 放入潮汕鱼丸。
6/8. 盖锅盖，大火，煮10分钟。
7/8. 揭盖，放入适量的鸡粉。
8/8. 倒入适量的鱼露调味，熄火盛出。
食材功效信息
蟹味菇的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延长寿命、美容、预防便秘等功效；
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营养信息
- 蟹味菇鱼丸汤热量38 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质2.93 克
- 碳水化合物5.5 克
- 钠0 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾0 毫克