| 幸福一家生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | 5.1克 | 19.1克 |
| 总量 | 53克 | 幸福一家生日蛋糕热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于劈叉101分钟消耗的热量...150 | |||||
幸福一家生日蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
10寸戚风蛋糕胚（如:250克）、雀巢淡奶油2盒（适量）、黄桃罐头（适量）、各种果酱（适量）、巧克力豆（适量）、白砂糖（如:1勺）、草莓粉（适量）、巧克力酱（适量）
1/7. 这个蛋糕胚是我第一次自己做的戚风，做的有点硬，我这次就是去买的10寸的
2/7. 把蛋糕中间横切开，把黄头罐头切成小片，一片片摆上去。
3/7. 把淡奶油加糖打发，灌到裱花袋里备用
4/7. 把奶油涂满蛋糕胚，用抹平刀抹平
5/7. 把草莓粉加入到一部分奶油里面，搅拌变成粉红色，然后装进裱花袋，沿着边边裱成蝴蝶结的形状（姐的技术也不行所以，挤出来的蝴蝶结不平整，还需要练，嘿嘿）
6/7. 把巧克力酱挤到裱花袋里，先用牙签勾勒，然后顺着牙签印寄巧克力酱划出轮廓，再分别用果酱给头发上色
7/7. 然后用果酱写出上面的字，再撒上巧克力豆就OK了
食材功效信息
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、延缓衰老、抗衰老等功效；
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营养信息
- 幸福一家生日蛋糕热量252 千卡
- 脂肪19.1 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物70.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克