| 金桔茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 525克 | 金桔茶热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于开会193分钟消耗的热量...90 | |||||
金桔茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
金桔（适量）、冰糖（适量）
1/2. 洗干净金桔，晾干。不锈钢锅放冰糖，水，放火上煮，同时把金桔切十字刀，切好放锅里。剩下就用火来加工它吧。因为水放的比较多，先大火后小火烧了一个小时。烧到糖液冒泡，粘稠。关火，放凉。
2/2. 金桔表皮透明发亮，糖完全渗透到果子里，金桔糖液清香迷人，效果出奇好!
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、预防慢性病、降血脂等功效；与黄瓜、牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金桔茶热量289 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克