| 卤锅面，定州的一种美食哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 295克 | 卤锅面，定州的一种美食哦热量/卡路里1035千卡 | |||
 热量1035千卡，相当于开会690分钟消耗的热量...90 | |||||
卤锅面，定州的一种美食哦的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面（适量）、白菜（适量）、盐（提前放油里化开）（适量）、胡萝卜（适量）、辣椒油（适量）、油菜（适量）
1/6. 白菜切条，先过开水，两分钟即可
2/6. 可以放一些辣椒，准备炸一下，一会儿放面上
3/6. 炸好，到碗里
4/6. 做油锅，准备煮好的面，放进去
5/6. 面条适量，放进去尝一下能嚼动，就可以捞出来，直接放锅里
6/6. 撒上一点胡萝卜粒和油菜，喜辣朋友可以放上点炸好的辣椒！
食材功效信息
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 卤锅面，定州的一种美食哦热量1035 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.16 克
- 碳水化合物86.09 克
- 钠10 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.17 毫克
- 钾10 毫克