| 布朗尼脆饼芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 芝士 | 克 | 722千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 617克 | 布朗尼脆饼芝士蛋糕热量/卡路里2319千卡 | |||
 热量2319千卡，相当于乐队演奏580分钟消耗的热量...240 | |||||
布朗尼脆饼芝士蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
黄油（1条）、布朗尼脆饼（2杯）、芝士（220克）、面粉（1汤匙）、鸡蛋（2枚）、白糖（1/2杯）、蛋酒（1/2杯）、巧克力碎片（1/2杯）
1/2. 混合1条黄油和2杯布朗尼脆饼，搅拌均匀后放入一个小烤盘中，175度，在烤箱中焙烤8分钟。
2/2. 混合芝士、糖、面粉、蛋酒和鸡蛋，加入巧克力，搅拌均匀，浇在上一步做好的蛋糕底上，175度焙烤35分钟即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强抵抗力、补钙、促进代谢等功效；与莴笋、杨桃、羊骨相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、益精气、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与基围虾、丝瓜、西红柿搭配；与鹅蛋、田鸡、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 布朗尼脆饼芝士蛋糕热量2319 千卡
- 脂肪132.51 克
- 蛋白质50.96 克
- 碳水化合物66.72 克
- 钠778.9 毫克
- 钙890 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾252 毫克