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手工巧克力之吻

手工巧克力之吻的热量和减肥功效

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手工巧克力之吻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白巧克力809千卡539千卡5.87克32.09克
总量150手工巧克力之吻热量/卡路里809千卡
坐飞机 热量809千卡,相当于坐飞机809分钟消耗的热量...60

手工巧克力之吻的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白巧克力(150克)、彩色装饰糖花(适量)、红色食用色素(适量)、如:盐(如:1勺)
手工巧克力之吻的做法图解1

1/4. 将白巧克力分装进小碗中,隔60度的热水融化成巧克力液。

手工巧克力之吻的做法图解2

2/4. 唇形巧克力模具提前装入棒棒,将白巧克力倒入。

手工巧克力之吻的做法图解3

3/4. 将少量红色食用色素放入白巧克力中,轻拌匀调成粉红色,倒入模具中。

手工巧克力之吻的做法图解4

4/4. 在剩下的巧克力中再加入适量红色食用用素,调成红色,也倒入模具中。放冰箱冷藏两小时左右至凝固后即可脱模。再化少量白巧克力,用装饰糖花蘸取后粘在唇形巧克力上做装饰即可。

食材功效信息

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、增强免疫力、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 手工巧克力之吻热量809 千卡
  • 脂肪32.09 克
  • 蛋白质5.87 克
  • 碳水化合物59.24 克
  • 90 毫克
  • 199 毫克
  • 0.24 毫克
  • 286 毫克

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