| 法式熏烤羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 1261千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 总量 | 621克 | 法式熏烤羊排热量/卡路里1261千卡 | |||
 热量1261千卡，相当于治安504分钟消耗的热量...150 | |||||
法式熏烤羊排的做法共4个步骤
食材主料/辅料
羊排（适量）、大葱（适量）、姜（适量）、花椒茴香（适量）
1/4. 买羊排切割
2/4. 水煮放香料
3/4. 捞出放入烤盘加香粉
4/4. 成功！
食材功效信息
羊排的热量203千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脑、润肠、和胃等功效；可与茄子、香菜、芹菜搭配；与荞麦、豆瓣酱、乳酪相克，同食可能会引起不适；
