| 香蕉醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 331克 | 香蕉醋热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于侧泳22分钟消耗的热量...480 | |||||
香蕉醋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香蕉（3根）、米醋（1瓶）、红糖（半袋）
1/1. 没有苹果醋，我用米醋。先把红糖放在玻璃容器里，再放米醋，我把一瓶全部倒入，再把切成片的香蕉放入容器。然后盖上密封盖，等上24小时，就可以吃啦！不过很酸噢！
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、安神除烦、益胃生津等功效；可与川贝母、国光苹果、燕麦搭配；与红薯、芋头、香芋相克，同食可能会引起不适；
米醋的热量11千卡（每100克）；具有解毒、防衰老、调解血液等功效；可与绿豆芽、姜、大蒜搭配；与小米、莼菜、小白菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉醋热量175 千卡
- 脂肪0.63 克
- 蛋白质1.19 克
- 碳水化合物25.54 克
- 钠36495.5 毫克
- 钙557 毫克
- 铁25.66 毫克
- 钾550 毫克