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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
讲话 热量937千卡,相当于讲话521分钟消耗的热量...108

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、生抽、料酒、柠檬、姜丝、可乐、番茄沙司(适量)

1/5. 将买回来的鸡翅反复洗三遍,再用热水涝一下,再用凉水冲一下。在传染病频发的年代,一定要将禽类洗干净。

2/5. 用剪刀将鸡翅的一面插上小孔、另一面用刀切几下

3/5. 将鸡翅装入碗内,加入老抽、料酒、柠檬汁浸泡20分钟

4/5. 锅内放少许油,将鸡翅放入锅内煎至金黄,然后倒入姜丝翻炒几下,再倒入可乐,可乐淹没鸡翅即可,开小火直至锅内汁比较少时就可起锅装盘

5/5. 以番茄沙司作为蘸酱鸡翅将会更加美味

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、添髓、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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