| 酒酿丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 40克 | 酒酿丸子热量/卡路里146千卡 | |||
 热量146千卡，相当于堆木头29分钟消耗的热量...300 | |||||
酒酿丸子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
丸子（适量）、酒酿（适量）、淀粉（适量）、鸡蛋（适量）、枸杞（适量）、葡萄干（适量）、黄桃（适量）、桂花糖（适量）
1/4. 葡萄干跟枸杞先泡一下，洗干净待用
2/4. 锅里烧水，等水开放丸子，盖上锅盖煮2-3分钟
3/4. 放枸杞，葡萄干，桂花糖，等水开放鸡蛋，记得要打圈搅拌，这样才会有拉丝效果，开锅后放酒酿！
4/4. 最后放淀粉，淀粉要泡水再倒下去，边烧边搅拌，均匀后关火，出锅啦
食材功效信息
丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、益气生津、宽肠胃等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 酒酿丸子热量146 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物89.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克