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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
看电影 热量953千卡,相当于看电影953分钟消耗的热量...60

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(1斤)、可乐(1罐)、老抽(1小勺)、生抽(2小勺)、姜(2.3片)、葱白(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 先把鸡翅洗净,为了更好的入味,在鸡翅两边打上斜刀待用。

2/4. 然后在锅内倒入少许油,待油温热时放入备好的姜片、葱白炒出香味;

3/4. 然后倒入鸡翅翻炒几下,放入可乐与酱油煮;

4/4. 待快收汁时用筷子戳下鸡翅,熟了即可装盘。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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