| 香肠白菜梗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 白菜梗 | 克 | 295千卡 | 122千卡 | 3.40克 | 0.40克 |
| 总量 | 351克 | 香肠白菜梗热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡，相当于速度滑冰57分钟消耗的热量...900 | |||||
香肠白菜梗的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香肠（适量）、白菜梗（适量）、辣椒粉（适量）、酱油（适量）
1/1. 香肠切片，白菜梗切丝，翻炒装盘。
食材功效信息
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有开胃助食、增进食欲等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
白菜梗的热量122千卡（每100克）；具有通利肠胃、解渴利尿、解热除烦等功效；可与甜椒、鲤鱼、牛肚搭配；与山竹、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香肠白菜梗热量849 千卡
- 脂肪41.1 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物38.3 克
- 钠2309.2 毫克
- 钙114 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾453 毫克