| 煎饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 煎饺热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于铺床496分钟消耗的热量...120 | |||||
煎饺的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、猪牛肉（适量）、芹菜（适量）、五香粉（适量）、13香（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）
1/4. 馅子比较杂哦，是猪肉牛肉加芹菜菜椒的哦，放入适当的调料
2/4. 普通的面和好，不需要发酵，醒10分钟-15分钟
3/4. 包好后，排排坐在平底锅里，几滴油，冷水入锅，记得盖盖哦
4/4. 注意，水快收干的时候小火，焦香味道传出来后，水靠干，关火，盛盘
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 煎饺热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克