| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 693克 | 草莓酱热量/卡路里924千卡 | |||
 热量924千卡，相当于画画205分钟消耗的热量...270 | |||||
草莓酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、白糖（适量）、冰糖（适量）
1/6. 新鲜的草莓！好甜的！把叶子去掉后洗净！
2/6. 弄成这个样子，以防水到草莓里影响口感！我猜得！不知道是否有道理！沥干！把梗子削掉！
3/6. 加入白糖腌至有草莓汁淅出！
4/6. 儿子急着吃也没怎么腌好！看到水了吧！
5/6. 锅里加冰糖，水熬！注意，熬的过程中会有水溢出，不要远离！熬至水少，粘稠时注意搅拌！
6/6. 那么多就熬了这点！酸酸甜甜的。。美味！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、止渴、预防便秘等功效；可与酸奶、榛子、牛奶搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、和中益肺、止咳等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺止咳、和胃润肺等功效；可与石榴、莼菜、梨搭配；
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营养信息
- 草莓酱热量924 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物206.88 克
- 钠5.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾285 毫克