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花样小蛋糕

花样小蛋糕的热量和减肥功效

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花样小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量100花样小蛋糕热量/卡路里354千卡
干农活 热量354千卡,相当于干农活44分钟消耗的热量...480

花样小蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉(100克)、蛋(2个)、白糖(50克)、蜂蜜(20克)、柠檬皮(半个)、泡打粉(3克)、黄油(70克)、香草精(1/4小勺)
花样小蛋糕的做法图解1

1/9. 蛋打散入糖打匀,加入蜂蜜打匀,不用打发。

花样小蛋糕的做法图解2

2/9. 加入柠檬皮、香草精搅拌均匀。

花样小蛋糕的做法图解3

3/9. 低粉和泡打粉混合过筛后,加入蛋糊中搅拌均匀。

花样小蛋糕的做法图解4

4/9. 黄油隔水融化。

花样小蛋糕的做法图解5

5/9. 加入面糊中,拌均匀。

花样小蛋糕的做法图解6

6/9. 拌匀后的面糊入冰箱冷藏1小时,这样小蛋糕的组织会更细腻。

花样小蛋糕的做法图解7

7/9. 取出面糊后,装在裱花袋里。

花样小蛋糕的做法图解8

8/9. 挤在模具中。

花样小蛋糕的做法图解9

9/9. 烤箱置180度,中层约10分钟。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 花样小蛋糕热量354 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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