玫瑰松饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、养颜、美容等功效；可与有机菜花、淮山、青木瓜搭配；与牡蛎、田螺、螺相克，同食可能会引起不适；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有美白护肤、养颜、降血脂等功效；可与牛蹄筋、鸡蛋、胡萝卜搭配；与芹菜、水芹菜、基围虾相克，同食可能会引起不适；

小米面的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有和胃、清热解渴、健胃除湿等功效；可与鸡蛋、桑葚、黄豆搭配；与小麦、杏仁相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与银鱼、羊排、茼蒿搭配；与茶叶、地瓜、鹅相克，同食可能会引起不适；