| 玫瑰花面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 全麦粉 | 克 | 226千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 总量 | 300克 | 玫瑰花面包热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于讲话532分钟消耗的热量...108 | |||||
玫瑰花面包的做法共20个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、全麦粉（100克）、酵母（3克）、白糖（36克）、鸡蛋（1个）、黄油（25克）、牛奶（150克）、盐（3克）
1/20. 先把牛奶倒入面包桶里，再把鸡蛋磕到里边。
2/20. 放入白糖、盐。
3/20. 放入全麦粉、面粉。
4/20. 放入酵母。
5/20. 按下发面键。
6/20. 黄油切成小块。
7/20. 中间放入黄油。
8/20. 看到面发好了。
9/20. 取出来分割成均匀大小的剂子。
10/20. 把面按扁，擀成皮错沿着摞起来。
11/20. 从右侧向左卷起来。
12/20. 卷好了从中间切开。
13/20. 切口向下，整理好就行了
14/20. 放入刷油的模具中。
15/20. 放到烤箱里饧发一小时，烤箱温度36°-38°，放入一小碗温水。
16/20. 取出来刷上蛋液。
17/20. 烤箱预热5分钟，170度烤20分钟即可。
18/20. 取出来晾凉。
19/20. 从烤箱拿出来稍晾。
20/20. 从模具中倒出来，凉透即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全麦粉的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有治疗便秘、除热、止渴等功效；
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营养信息
- 玫瑰花面包热量958 千卡
- 脂肪3.17 克
- 蛋白质12.97 克
- 碳水化合物126.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克