| 大葱炒豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 600千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 200克 | 大葱炒豆皮热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于滑翔飞行171分钟消耗的热量...210 | |||||
大葱炒豆皮的做法共6个步骤
食材主料/辅料
豆皮（200克）、大葱（50克）、食用油（适量）、盐（适量）、酱油（适量）
1/6. 用凉水泡好的豆皮切丝
2/6. 大葱切丝准备好
3/6. 油热放入葱丝
4/6. 放入豆皮
5/6. 放入一勺盐
6/6. 点上几滴酱油就可以出锅了
食材功效信息
豆皮的热量300千卡（每100克）；具有止汗、解毒、清热润肺等功效；
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营养信息
- 大葱炒豆皮热量600 千卡
- 脂肪17.1 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物14.5 克
- 钠769.4 毫克
- 钙152 毫克
- 铁5 毫克
- 钾208 毫克