牛奶小方饼的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、预防骨质疏松、改善睡眠等功效；可与草莓、黑豆、蜂蜜搭配；与菜花、韭菜、番茄酱相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与桂圆、基围虾、小米面搭配；与田鸡、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、草莓、桃搭配；与巧克力、红糖、红枣相克，同食可能会引起不适；