| 玫瑰花语热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1000克 | 玫瑰花语热量/卡路里3660千卡 | |||
 热量3660千卡，相当于弹风琴1464分钟消耗的热量...150 | |||||
玫瑰花语的做法共10个步骤
食材主料/辅料
紫署（两颗）、面粉（1000克）、发酵粉（少许）、小苏打（少许）
1/10. 发好的面
2/10. 纠六个小剂子，其中五个一样大，一个小一点
3/10. 将五个剂子擀 成五个圆形面片后，要一个压一个摆好，用筷子在面片中间压一下
4/10. 压好后把揉好的小面棒摆面片的边上
5/10. 开始卷起
6/10. 卷好的面
7/10. 从筷子压的痕迹处用刀切开
8/10. 稍做整理
9/10. 上锅蒸15分钟
10/10. 漂亮吧！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、止渴、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰花语热量3660 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克