| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于摔跤209分钟消耗的热量...360 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（约200）、白糖（100）、醋（约50）
1/1. 买排骨时让师傅将排骨切小块，回家将排骨浸泡半小时，然后放在锅里大火煮（煮的时间根据肉的多少定）2.时间差不多了小火，加醋不停的翻炒，直到汤汁全沾到排骨上就可以出锅了。解释一下我本来是做汤的看着有点多才拿出了一点做的糖醋排骨，所以具体的重量不太清楚希望大家谅解
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、润肌肤、止消渴等功效；可与蘑菇、南瓜、洋葱搭配；与菊花、鹌鹑、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克