| 翻糖蛋糕欣赏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 翻糖膏 | 克 | 746千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 总量 | 361克 | 翻糖蛋糕欣赏热量/卡路里2152千卡 | |||
 热量2152千卡，相当于瑜珈615分钟消耗的热量...210 | |||||
翻糖蛋糕欣赏的做法共4个步骤
食材主料/辅料
抹茶戚风（一个）、淡奶油（1L）、翻糖膏（200克）
1/4. 所有工具
2/4. 做好的翻糖花。
3/4. 成品。
4/4. 大花花
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治疗便秘、增强体抗力等功效；
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 翻糖蛋糕欣赏热量2152 千卡
- 脂肪97.02 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物94.08 克
- 钠279 毫克
- 钙17 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾230 毫克