| 辣子鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 426克 | 辣子鸡热量/卡路里1256千卡 | |||
 热量1256千卡，相当于转呼啦圈251分钟消耗的热量...300 | |||||
辣子鸡的做法共2个步骤
食材主料/辅料
辣椒（适量）、辣椒（适量）
1/2. 自制香肠
2/2. 爽暴
食材功效信息
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有胃肠胀气、促进消化、挡辐射等功效；可与白菜、花菜、基围虾搭配；与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进消化、祛风湿、促消化等功效；可与苦瓜、北极虾、豆腐搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣子鸡热量1256 千卡
- 脂肪24 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物105.4 克
- 钠8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁12 毫克
- 钾2170 毫克