| 可乐非洲鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐非洲鸡热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于午睡1328分钟消耗的热量...48 | |||||
可乐非洲鸡的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（9只）、可乐（一罐）、蒜粒（适量）、姜（适量）、白酒（适量）
1/5. 用清水过一下水，再用热水浸泡鸡翅，除去冰鲜味。
2/5. 将鸡翅用刀划开口子，加入蒜粒姜粒白酒搅拌均匀。
3/5. 开锅加油煎至7成熟。
4/5. 倒入一罐可乐，我这里选择不盖锅至可乐充分浓缩成粘稠状态。
5/5. 得了起锅。等亲爱的回来就可以吃啦！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、增进食欲、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐非洲鸡热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克