| 拌白菜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣酱 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 37克 | 拌白菜丝热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于誊写3分钟消耗的热量...138 | |||||
拌白菜丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白菜心（300克）、辣酱（一勺）、醋（一勺）、白糖（五分之一勺）、盐（五分之一勺）
1/1. 白菜心切细丝，加入其他材料，搅拌均匀，装盘即可。
食材功效信息
辣酱的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 拌白菜丝热量6 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物2.5 克
- 钠50 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾81 毫克